尿酸高痛风可以吃瓜子吗？

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患尿酸高和痛风性关节炎的病人可以适量的吃瓜子，但是不要贪多。瓜子本身是一种嘌呤含量很低的食物，对于尿酸水平的影响不明显，患这些疾病的病人吃瓜子，并不会造成尿酸升高和痛风发作。但是，由于瓜子的脂肪含量较高，热量相对比较高，经常过量的吃瓜子容易造成病人体内的热量摄入过多，表现出肥胖的现象，使关节所承受的负担加重。