痛风的人可以吃红枣吗？

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红枣属于嘌呤含量比较低的食物，痛风的患者是可以吃红枣的。痛风是属于代谢性的疾病，所以痛风的患者在平时的饮食上，一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，每天可以多喝温水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，平时不要吃辛辣刺激的食物。在疾病的缓解期，痛风的患者可以适当的做一些功能的锻炼，有助于提高自身的抵抗力。