强直性脊柱炎锻炼要注意什么？

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强直性脊柱炎的患者需要在医生的指导下坚持锻炼，患者锻炼时需要对腰部、背部、颈部以及肩部进行合理的锻炼，患者不仅要保护脊柱不受伤害，还需要保持关节、肌肉的柔韧性。患者应首选有氧运动，比如散步、太极等。需要减少重体力活动，以免引起患者病变部位的持续性疼痛。日常生活中建议患者注意清淡饮食，保持营养均衡，避免挑食以及暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘。