痛风怎么饮食调节？

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痛风患者，首先需要避免食用富含嘌呤的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、螃蟹、河鱼等，同时不可以喝酒，尤其是啤酒含有大量的嘌呤。患者平时可以多吃含有维生素的食物，比如蔬菜水果中的苹果、香蕉、西瓜、葡萄、冬瓜、黄瓜、卷心菜等，这些食物中含有的嘌呤非常少。另外患者的主食需要以偏碱性的食物为主，比如大米、玉米、小麦、燕麦等。同时需要增加饮水量，可以稀释机体的血尿酸浓度，能够降低痛风发作的几率。