强直性脊柱炎患者如何锻炼？

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对于患有强直性脊柱炎的患者，建议适当的做一些有氧运动，比如打球、跑步、游泳、骑自行车、打太极拳、瑜伽等运动项目，这样可以维持脊柱关节的功能位置，也可以保持躯体功能。另外，在锻炼的时候，一定要根据病情来进行调整，不要勉强做一些高强度的运动，防止增加关节的负荷，使得病情加重。如果患者的病情处在活动期，则建议缩短运动时间，减小运动强度，可以多次的进行短时间锻炼。