除风湿的食物？

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患者出现风湿可以进食以下食物去风湿，比如薏米仁、枸杞、山药、木瓜、红豆、红枣薏苡仁粥等，也可以适当食用新鲜的蔬菜，其中比较常见的包括黑木耳、香菇、芹菜，还可以进食肉类去风湿，比如鸡肉、猪瘦肉。患者平常生活中也可以多吃一些新鲜的水果，尽量避免进食海鲜类食物，以免耽误病情恢复。如果患者通过食物不能有效去除风湿，建议及时去医院检查风湿四项、抗核抗体，针对具体病情进行规范化治疗。