精血亏虚怎么调理？

精选回答

精血亏虚的患者可以通过饮食进行调理，患者饮食上可以多吃一些补肾益精的食物，如牛羊肉、鱼虾、黑芝麻、桑葚、韭菜、驴肉等，这些食物中都含有较多的营养物质，所以可以辅助缓解患者的精血亏虚。如果患者的精血亏虚症较为严重，也可以在医生指导下服用一些药物进行治疗，常用的药物是六味地黄丸和金锁固精丸等。精血亏虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。