痛风能吃青豆吗？

精选回答

痛风患者不建议吃青豆，因为豆类食物的嘌呤含量比较高，进食之后有可能会导致病情加重。患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、雪梨、黄瓜、猕猴桃等。避免进食含高嘌呤的食物，比如动物肝脏、海鲜、火锅等。同时，每天要多饮水，保持饮水量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。此外，在痛风发作期间需注意休息，避免疲劳。不要剧烈运动和突然受凉，否则会使关节疼痛的症状加剧。