痛风患者可以吃芦笋吗？

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痛风患者可以吃芦笋，有利于维持营养均衡。但是，芦笋也含有一定的嘌呤，所以食用以后应该多饮水。痛风患者在日常饮食中应该多吃高钾的食物，如香蕉、西兰花、芹菜等。因为钾元素可减少尿酸沉淀，有助于将尿酸排出体外，从而可以缓解痛风症状。除此之外，痛风患者要保持合理的体重，避免过度肥胖。因为肥胖会引起血糖高、血脂高，从而会加重关节负担，还会导致痛风加重。