山药痛风能吃吗？

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痛风患者可以吃山药。山药中嘌呤含量很低，对人体内尿酸水平没有太大影响，还具有提高人体免疫功能、延缓衰老等功效。痛风患者可以吃食用低嘌呤食物，如卷心菜、芹菜、大米等。还可以食用含钾高的食物，如香蕉、橘子、橙子、葡萄等。营养过剩也是诱发痛风的主要原因之一，所以患者要合理搭配饮食，忌暴饮暴食。适当运动，维持合理体重。同时需要大量饮水，每日饮水量在2000毫升以上。