中老年高血压可以吃阿胶糕吗？

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中老年高血压患者一般是可以吃阿胶糕的，阿胶糕具有滋阴补血、美容养颜的功效，能够改善更年期女性出现的心悸、情绪急躁、失眠多梦等症状。不过阿胶糕中会添加糖分，若高血压患者伴有血糖异常情况，就不能吃阿胶糕，可以用阿胶粉冲水饮用，同样能起到阿胶糕的功效。患者平时还要严格控制饮食，尽量吃些低糖低脂低盐低胆固醇的食物，同时还要适当运动，控制体重。另外中老年人群还需注意情绪的调节，避免情绪波动过大。