黑枸杞高血压可以喝吗？

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黑枸杞高血压患者可以适量饮用，黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素等多种营养成分，有利于提高人体免疫力。其还富含大量花青素，花青素可帮助预防心脑血管疾病能帮助软化血管、降脂降压。少量饮用可以很好的防治高血压，过量饮用可能会导致上火、流鼻血等。日常高血压患者还可食用苹果、猕猴桃、草莓等能帮助稳定血压。患者应忌烟酒，避免摄入含盐量过多的食物，以防血压上升导致病情加重。