高血压能喝红枣枸杞茶吗？

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高血压可以喝红枣枸杞茶，不会导致血压升高。红枣、枸杞是常见的保健食品，它们含有丰富的营养物质，如维生素A、维生素C、氨基酸、芦丁、枸杞多糖等，不仅可以补充机体所需的能量，而且有多种药用价值。红枣中含有的芦丁，具有软化血管的功效，可以降低血压，减少血管动脉硬化疾病。其次具有养血安神的功效，可以缓解高血压患者头疼不适的症状，有利于提高睡眠质量。