三级高血压如何降压？

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三级高血压的降压方法有饮食治疗、运动治疗、药物治疗等，具体如下： 1、饮食治疗 患者在日常生活中要注意饮食清淡，尽量低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，还需要限制高脂肪或者高胆固醇食物，如鱼籽、蛋黄、动物内脏等。 2、运动治疗 患者可以坚持每周3-4次进行一些轻柔的体育运动，如散步、打太极、跳广场舞等，不仅有助于缓解血压增高的情况，还可以增强身体抵抗力。 3、药物治疗 三级高血压患者一般需要联合用药，可以遵医嘱选择钙离子拮抗剂与血管紧张素转换酶抑制剂联合用药，如硝苯地平、维拉帕米、培哚普利、福辛普利等，如果用药后，血压依旧没有得到控制，此时则需要遵医嘱使用三种降压药联合应用控制血压，在钙离子拮抗剂与血管紧张素转换酶抑制剂联合用药的基础上再加上利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等药物。