高血压药是饭前吃还是饭后吃？

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高血压药服用的时间一般需要遵医嘱，并取决于自身的情况，不是一定要在饭前吃或者饭后吃。 若平时胃功能较好，可以遵医嘱合理的在饭前服用降压药，可以更好的吸收药性；若平时胃功能较差，可遵医嘱在饭后服用降压药，可以减少药物对胃粘膜的刺激。一般人体血压水平通常是处于规律波动的，24小时当中有两个血压高峰时间，即上午6到10点钟之间和下午4到8点钟之间。若是长效的降压药，一般建议在早上服用，可以很好的降低血压；若是短效降压药，则建议早上和下午服用，对于两个高峰期就能够很好控制。若部分高血压者凌晨血压会有升高，可以在睡前加服一次降压药。 建议高血压者注意低盐、低脂饮食，保持良好的睡眠状态，避免情绪过度紧张、焦虑、生气、烦躁等。可以多吃点荞麦、燕麦、芹菜、苦瓜、猕猴桃、橘子等，对降血压有一定的帮助，也可以适当增加锻炼，减少肥胖，能够帮助降低血压。