便秘不消化怎么调理？

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便秘不消化可以通过一般治疗、药物治疗、中医外治等方法进行调理。 1、一般治疗 改善饮食结构，增加摄入高膳食纤维食物，比如芹菜、青菜、香蕉等，多喝水，适当运动促进肠道蠕动，还要养成良好的排便习惯。 2、药物治疗 可以用乳果糖口服液、硫酸镁注射液、开塞露等药物改善便秘症状，口服枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利胶囊、双歧杆菌活菌散等药物改善消化不良的症状。 3、中医外治 腹部热敷顺时针按摩、针灸等方法，也都可以起到辅助治疗的效果。