便秘肚子疼想拉拉不出来怎么办？

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便秘肚子疼想拉拉不出来一般可以通过生活习惯、饮食习惯、药物治疗等方式进行缓解治疗。 在生活方面，患者需要注意养成勤排便的习惯，同时要注意好休息，不熬夜，要戒烟戒酒，可以在一定的程度上缓解便秘。在饮食方面，患者需要注意适当的食用富含纤维素并且易消化的食物，比如芹菜、香蕉等，可以促进胃肠蠕动能力，促进排便，从而缓解便秘的症状。患者可以根据医生的要求使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌药物。