慢性胃炎可以吃生花生米吗？

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慢性胃炎患者可以适当吃生花生米，但是不宜进食过多。 生花生米富含脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B6、铜、锌、磷、铁等营养物质，有利于补充能量，辅助增强免疫能力。中医认为适当吃生花生米有助于醒脾养胃和润肺化痰。但是进食过多可能会增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀、恶心呕吐等不适症状。 慢性胃炎患者应该养成良好的饮食习惯，不宜暴饮暴食，需要远离刺激性食物。