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早上空腹能喝牛奶吗?

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病情描述

我早上起床后会直接喝一杯牛奶,但我妈说这样对身体不好,所以想请问一下医生早上空腹能喝牛奶吗?

2022-05-17

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谢睿

谢睿

副主任医师
淮安市第一人民医院 消化科

精选回答

通常早上的时候要避免空腹饮用牛奶。因为在空腹的时候饮用牛奶,会促进胃肠道蠕动,而牛奶中含有丰富的蛋白质以及氨基酸,此时饮用会造成其营养物质不能完全被机体吸收。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医