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饭前喝水?

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病情描述

我一直有饭前喝水的习惯,最近和我朋友一起吃饭的时候她阻止我饭前喝水,想问医生吃饭前可以喝水吗?

2022-05-17

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谢睿

谢睿

副主任医师
淮安市第一人民医院 消化科

精选回答

饭前可以适量的喝水,其可以起到加快胃肠道蠕动、增进食欲、调节睡眠以及润滑食道等作用,还可以起到减少主食摄入的现象,但是主食不宜长期减少摄入,其可能会出现营养不良的现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医