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女性吃胡萝卜的好处?

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病情描述

平时婆婆做饭时喜欢蒸几个胡萝卜,我不喜欢吃但是婆婆说女性吃胡萝卜好,具体她也不知道,请问女性吃胡萝卜到底有什么好处呢?

2022-05-17

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谢睿

谢睿

副主任医师
淮安市第一人民医院 消化科

精选回答

胡萝卜营养价值比较丰富,女性吃胡萝卜可以增强免疫力、预防多种心脑血管疾病,胡萝卜含有的维生素和胡萝卜素还可以缓解眼部疲劳,也可以改善女性的皮肤状态,可以有效的预防皮肤衰老。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医