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养胃的食物和水果?

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病情描述

我妈的肠胃不是很好,总是会出现胃疼,请问有什么养胃的食物和水果,可以有效的保护好胃?

2022-05-17

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徐彦玲

徐彦玲

副主任医师
日照市中医医院 消化内科

精选回答

患者可以适当的吃点葡萄。葡萄具有美容养颜抗氧化的功效,还可以益气、补血、健脾胃、利尿。另外,还可以吃一些南瓜,南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶,能够保护胃粘膜,减少刺激性物质对人类胃部的伤害。在日常饮食中可食用牛奶、薏米等养胃的食物。如果在胃部有反酸或者是胃疼的时候,尽量不要食用水果,以及辛辣刺激性的食物,否则会加重胃肠道的负担。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医