钙片和维生素c能一起吃吗？

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钙片和维生素c能一起吃。钙和维生素是人体必不可少的两种元素，如果人体缺少钙和维生素c，会使人的抵抗力下降，还有可能会出现营养不良的情况。钙可以促进机体的骨骼的发育和成长，还维持着心脏的正常泵血功能。维生素c是高效的抗氧化剂，可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助机体排毒，可以增强人体的免疫力。还可以促进骨骼和牙齿的生长。另外还具有养颜护肤的作用。