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补充维生素c的作用和功效?

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病情描述

舍友每天都服用维生素C胶囊,她还说补充维生素C对身体有好处。请问补充维生素c的作用和功效是什么?

2022-04-21

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

补充维生素C具有美容养颜、抗氧化、抗过敏等功效。其次,其还具有提高机体免疫力、促进机体新陈代谢与有害物质的排出、防止牙龈出血、有助组织伤口的愈合、预防心血管病等。若机体存在口腔溃疡、上火等病症时,可以适量服用维生素C类药物缓解症状。在生活中,机体可以从天然、绿色的食物中摄入维生素C;若服用胶囊、片剂等,则需要遵医嘱服用,不可自行乱用或更改药物剂量。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医