维生素c的作用及功能？

精选回答

维生素C不仅可以减少慢性疾病的发生，还可以起到美白养颜，以及延缓衰老的功效。除此之外，维生素C还可以促进铁的吸收。对于缺铁性贫血的患者，在铁摄入的同时还需要适当的摄入维生素C，有助于对缺铁性贫血的纠正。