维生素b2最高的水果？

精选回答

维生素B2是水溶性维生素，比较容易被人体消化与吸收。而生活中富含维生素B2的食物有很多，如西红柿、橘子、梨、葡萄、香蕉、猕猴桃、橙子等，其中都富含大量的维生素B2。并且，维生素B2对人体的新陈代谢也有比较好的增强作用。