备孕男人要禁欲多久？

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一般情况下，备孕期男性可以适当禁欲5-7天左右，这样可以增加精子数量，也可以提高精子的质量。但是，不可以禁欲太长时间。长时间禁欲可能会导致精子老化或者精子畸形等，不利于受孕。受孕成功后也有可能会导致胎儿发育不正常等，甚至引发流产。建议备孕期间最好还要戒除不良生活习惯，防止对胎儿产生影响。同时还要多加运动，增强体质。若备孕一年未怀孕，需及时去医院检查。