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男人性功能减退从什么年龄开始?

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病情描述

我老公四十二岁,听说男性到了一定的岁数,性功能开始减退,想了解下男人性功能减退从什么年龄开始?

2022-05-17

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李刚琴

李刚琴

副主任医师
无锡市中医医院 男科

精选回答

男性性功能减退一般从四十岁以后开始,但此时间不是固定的,与个人的身体素质、饮食、遗传等因素有一定的关系,身体素质比较好的人群性功能减退的时间会有所延迟,有可能延迟到五十岁后。若想推迟性功能减退的时间,男性平时可以多食用含有优质蛋白的食物,例如鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等,或者进食含有锌硒元素的食物,例如牡蛎、海带、紫菜等,同时适当做运动,提高个人身体素质。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医