精子稀薄如水怎么回事？

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精子稀薄如水，有可能是因为平常生活中过度手淫或者是性生活过于频繁导致的；其次，也可能是因为睾丸生精功能异常导致精液中精子数量过少引起的；还有可能是因为一些疾病导致的，其中比较常见的疾病包括精索静脉曲张、慢性前列腺炎等。建议：长期出现这种情况，需要及时去医院进行相关的检查，排除器质性病变的可能，在平常生活中可以多吃一些富含锌类的食物，比如山药、南瓜子等。