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男性吃什么可以二次发育?

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病情描述

我的阴茎比同龄人要小很多,所以感觉到很自卑,想咨询一下,男性吃什么可以二次发育?

2022-05-17

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纪宏伟

纪宏伟

副主任医师
朝阳市中心医院 男科

精选回答

男性在发育期结束后,阴茎通常无法增粗增长,也就不会出现二次发育的情况,目前来说没有任何方式可以使阴茎二次发育。建议保持良好的心情,避免过于紧张,学会调节不良的情绪。多进行运动锻炼,可以做有氧运动,例如慢跑、快走以及游泳等,多可以进行仰卧起坐、深蹲以及提肛等运动,能够增强身体素质。日常加强营养摄入,可以吃些壮阳的食物,例如狗肉、牛肉等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医