提前10天来例假正常吗？

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月经提前十天是不是正常的要视情况而言。如果是只有一次提前了10天，其他时候月经周期都很规律，一般这种偶尔一次属于正常情况，建议先观察下次月经情况再说。倘若连续出现几次月经提前，那么可能是内分泌失调或者卵巢功能减退导致激素水平异常而引起的月经提前。建议及时去正规医院完善相关检查，积极治疗。养成良好的生活习惯，早睡早醒，避免过度劳累，适当锻炼，饮食均衡，忌辛辣刺激，保持心情愉悦。