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阿胶什么时候吃最好?

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病情描述

我由于贫血,最近买了阿胶回来吃,但是不知道在什么时候食用最好,能麻烦医生告诉我下吗?

2022-04-21

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

阿胶作为滋补品,实际上一年四季都可以服用,胃肠功能好的人可以选择在在饭前服用,若是胃肠道功能不好或是有胃肠道方面疾病的热人,可以选择在饭后半小时到一小时后服用阿胶。另外,对于体质壮实或是阳亢体质的人,一般建议最好在冬季食用阿胶效果会较好,因为在夏天食用容易滋腻脾胃,不利于胃肠道的消化和吸收,甚至会引起鼻出血以及燥热等阳亢症状。

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