阿胶功效作用？

精选回答

阿胶主要功效是滋阴润燥、健脑益智、补气益血、强筋健骨、美容养颜等，因为阿胶主要是由驴皮、红枣等熬制而成，富含较多微量元素等营养物质。阿胶的主要作用是止血、提高机体免疫力，所以对身体受损的人群，具有较好的滋补作用。除此以外，阿胶还具有改善睡眠、抗辐射、调理女性月经、预防贫血、营养神经等作用。由于阿胶中含有糖分，所以自身血糖偏高者应该避免食用。