阿胶怎么吃效果最好？

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阿胶可以羟化后直接饮用，也可以在熬粥的时候放入阿胶，煮阿胶粥喝，还可以用黄酒、冰糖等配料与阿胶一同煮沸后服用，效果都很好。阿胶具有滋阴润燥、止血补血的功效，具有血虚萎黄、眩晕心悸及肺燥咳嗽等症状的患者适宜服用阿胶，能够有效缓解病症。日常不能一次性服用阿胶过多，否则容易造成消化不良，对胃肠道产生伤害，严重的甚至可能会使患者出现呕吐、胃痛的现象。