维生素c和维生素c咀嚼片的区别？

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便秘是指排便次数较少，同时在排出的时候很困难，有粪便干结的现象。便秘是指排便次数较少，同时在排出的时候很困难，有粪便干结的现象。维生素C和维生素C咀嚼片本质没区别，不同点在于成份的含量以及服用方法不同。前者需泡水喝，后者则可直接咀嚼。饮食中要有纤维素，多吃谷类，如面包等食物，严重的情况一定要尽早的到医院进行治疗。