月经期能吃维生素e软胶囊吗？

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月经期是可以吃维生素e软胶囊的。维生素e中含有大量的生育酚，女性患者在服用后可以促进雌激素的分泌，帮助内分泌环境稳定，从而缓解痛经症状。女性在月经期间普遍身体免疫力较低，在食用维生素e后可以帮助人体补充所需的维生素和氨基酸能量，降低月经期间贫血的发生风险。女性在月经期除服用维生素e外，还应多吃一些富含铁元素的食物，如海带、木耳等。