维生素b6片有什么功效？

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服用维生素B6片对骨骼有一定的保护效果，可以预防平时过度运动的时候产生抽筋的现象。其次，服用维生素B6对毛发也有保护效果，可以防止产生脱发的症状，对白发的情况也有一定治疗效果。另外，服用维生素B6片也可以起到提高机体免疫力的效果，预防铁粒幼细胞贫血、脂溢性皮炎等疾病。但是建议适量服用即可，如果过度服用，可能会产生一定的毒性，引发周围神经炎等疾病。