鲜枣子的功效与作用有哪些？

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鲜枣有滋补身体、提高身体免疫功能以及降压等功效，可以用于治疗高血压、营养不良等疾病。鲜枣含有的胡萝卜素、有机酸以及维生素C等营养物质，可以起到美容保健的作用。鲜枣中含有的成分可以抑制癌细胞，有抗癌、防癌效果。另外，鲜枣有缓解脾胃虚寒的功效，同时含有的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，预防大肠癌等疾病。胃肠道功能差的人群不建议大量进食鲜枣，容易诱发胃肠道胀气问题。