月经期间吃什么好排毒排污血减肥？

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女性月经期可以进食黑木耳、生姜、西红柿等具有促进血液循环的食物，有利于子宫内膜脱落。如果女性存在月经量减少等问题，可以在医生指导下服用益母草颗粒促进子宫内膜脱落，达到排毒、排污血的目的。但是女性要注意月经期进食食物没有减肥的效果，减肥需要消耗体内的脂肪，通常需要进行体育锻炼促进脂肪的消耗，同时控制每天摄入的总热量。一般不建议女性在月经期减肥。