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流产后吃什么?

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病情描述

我前几天意外怀孕了,昨天在医院做了流产手术,我害怕营养不良,想咨询一下流产后吃什么?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

女性流产后需要进食富含铁质的食物,比如动物肝脏、动物血制品、红枣、车厘子等,因为女性流产过程中可能存在大量失血的情况,补充铁质可预防缺铁性贫血。女性还要注意补充优质蛋白质,进食蛋黄、奶制品、豆制品、瘦肉等食物,因为创口的恢复需要消耗大量的蛋白质,同时蛋白质可提高身体素质。另外,女性要注意补充维生素C,增强身体的抵抗力,同时可促进体内铁质的吸收。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医