孕妇能喝茶吗？

精选回答

孕妇可以适当饮用淡茶，一般不会对身体以及胎儿造成影响。但是不建议孕妇饮用浓茶，因为茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等成分，少量摄入有提神醒脑，缓解疲劳的作用，但是大量摄入可影响正常的睡眠，甚至出现失眠的症状。其次，大量摄入咖啡因可增加血液循环速度，同时使心率变快，对心脏、肾脏以及肝脏可造成负担，不利于身体健康。女性怀孕期间可以饮用果茶补充维生素，避免频繁饮用茶叶茶。