银杏果是什么？银杏果的功效与作用有哪些？

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银杏果是银杏树的果实，俗称白生果，通常在九月前后成熟，形状类似金橘，表皮分布白色的小点。银杏果中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素c，核黄素、胡萝卜素等成分，可以为人体提供营养。银杏果有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便等功效，可以起到治疗哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精等病症的作用。现代医学研究表明，银杏还具有通血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老等功效。白果有小毒，不建议生食。