病情描述
我最近几天一直在吃红菇,我第一次见到红色的蘑菇,请问一下红菇的功效与作用有哪些?2022-05-17
红菇属于味道鲜味且富含较高营养成分的食物,含有维生素B、维生素D以及人体必需的氨基酸、多糖等物质,进食后可以补充人体需要的营养成分,提高身体素质;红菇具有舒筋的功效,可以缓解腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不适以及四肢抽搐等病症。其次,红菇含有的麦角甾醇、脂类、酸类等功能性的成分,具有抗癌、抑制癌细胞的作用。红菇还可以补血,适当食用可以预防或者是辅助治疗缺铁性贫血等疾病。
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