水蜜桃的功效与作用有哪些？

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水蜜桃含有丰富的维生素、果酸以及钙、磷等微量元素，适当进食可以补充身体需要的营养成分，预防营养不良等问题。水蜜桃含有的水分较多，进食后可以改善口渴、口干等症状；其次，水蜜桃具有美容养颜、清胃、润肺、祛痰等功效，适合咳嗽、咳痰等有呼吸系统疾病的患者食用。水蜜桃肉质柔软易咀嚼，不会增加胃肠道负担，所以胃肠道功能弱的人群也可以适当进食，不会对疾病治疗造成影响。