仙人掌果的功效与作用有哪些？

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仙人掌果是仙人掌的果实，其中含有一定的胡萝卜素，可以在人体小肠内转变为维生素A，可维持皮肤细胞组织正常机能，保持皮肤细嫩光滑。仙人掌果还有一定的药用价值，具有行气活血、祛湿退热的功效，适量食用能改善气滞血瘀、湿热黄疸等症。仙人掌果中膳食纤维也很丰富，能促进肠胃蠕动，还能延缓胃肠中葡萄糖的吸收，可以辅助控制血糖。现代药理研究发现仙人掌果中的多糖物质还能防治高血压、高血脂。