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孕妇能吃驴肉火烧吗?

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病情描述

我小姨从外地旅游回来给我带了一些驴肉火烧,我没吃过这个,而且我现在怀孕了,请问孕妇能吃驴肉火烧吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

怀孕期间的女性可以适量吃驴肉火烧。驴肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类,且驴肉本身性凉、味甘,有补气养血、安神的作用。孕期女性适量吃能补充营养,不会引起肥胖,还能提高人体免疫力,有助于胎儿发育。怀孕期间会有缺铁性贫血现象,驴肉中含有的铁元素能促进造血细胞生成,对女性身体健康有利。但目前市面上售卖的驴肉火烧中会添加各种调味料及油脂,热量较高,因此不建议孕期女性大量食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医