孕妇能不能喝奶茶？

精选回答

现在的网红奶茶，可不仅仅是“奶+茶”，而是有很多的搭档：糖、脂肪、咖啡因、蛋白质。奶茶中蛋白质含量较低，部分奶茶甚至完全不含奶。另外，奶茶中咖啡因含量较高，孕妇喝太多，可能会增加流产率。根据美国的研究，孕妇每天咖啡因的摄入量如果超过200毫克，流产率会增加一倍。一杯大杯网红奶茶的咖啡因含量，平均为107mg。有部分奶茶，甚至一杯就超过200mg，对于孕妇来说就已经超量了。最后，奶茶是高糖高脂肪饮料，孕妇多喝不利于控制体重