脾胃湿热吃什么食物？

精选回答

脾胃湿热的患者可以吃清热利湿、健脾益胃的食物，如绿豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜、芹菜、黄瓜、赤小豆、油麦菜、菠菜、紫菜、海带、玉米、雪梨、苹果、西瓜、杨桃、苹果、葡萄等。这些食物可以调理脾运作，改善水湿停滞引起的手脚冰冷、眼部浮肿、便溏、脘腹胀满、汗出不解等症。除了这些，患者可以遵医嘱服用黄芩、黄连、柴胡、郁金等中药材调理。日常生活中避免吃肥甘厚腻、温热性质的食物，如羊肉、荔枝、桂圆、油炸食物、辣椒、胡椒等。