黑枣的营养价值很高么？

精选回答

有机黑枣，含有丰富的维生素，有增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。 有机黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。 有机黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。 有机黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。中医认为黑色入肾，因此黑枣还有补肾益精的作用。