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坐月子能吃榴莲吗?

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病情描述

我目前在坐月子,今天朋友来看我,还给我买了一个榴莲,我想了解一下坐月子能吃榴莲吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

坐月子期间可以适量吃榴莲。榴莲具有活血散寒的功效,能够暖和身体,改善四肢冰凉的症状,还可以促进恶露顺利的排出。榴莲还可以起到益气补肾的作用,对于肾气亏虚导致的神疲乏力、失眠多梦、腰膝酸痛等症状有一定的调理效果。此外,榴莲有特殊气味,且含有大量的膳食纤维,可以增强食欲,促进肠道蠕动,缓解产后便秘的症状。但是榴莲性热,坐月子期间不宜大量食用,以免导致上火。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医